폴리코사놀 효능 알고, 잘 고르는 법

#폴리코사놀

조금은 생소할 수 있는 폴리코사놀은 사탕수수의 잎과 줄기에서 추출한 추출물을 일컫는 말입니다. 사실 이러한 폴리코사놀이 유명해진 계기는 쿠바에서 시작되었는데요. 쿠바인은 옛날에 혈관질환으로 인해 사망하는 사망률이 70%나 될 정도로 혈관질환이 굉장히 심각한 나라였습니다. 하지만 현재는 장수하는 인구가 전 세계에서 가장 많을 정도로 사망률이 현저히 줄어들었는데요. 그 이유는 혈관질환으로 사망하는 사망율에 대한 경각심을 가지고 다양한 시도 끝에 사탕 추출물인 폴리코사놀을 전 국민에게 공급하면서 현재는 100세 이상 장수하는 국민이 가장 많은 나라가 되었습니다. 그로 인해 전 세계적으로 폴리코사놀의 효능을 알아보고 많이 섭취하게 되었습니다. 이러한 폴리코사놀의 효능을 자세히 알아보고 폴리코사놀을 잘 고르는 법에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

● 폴리코사놀 효능

 

1. 콜레스테롤 수치 조절

폴리코사놀을 섭취하는 가장 큰 이유라고 할 수 있는 콜레스테롤 수치 조절 효능입니다. 콜레스테롤리 높으면 우리 몸의 혈관을 막아서 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것은 물론, 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 올려주는 콜레스테롤 조절에 탁월한 효능을 다양한 연구결과로도 입증했습니다.

 

2. 고혈압 예방

폴리코사놀 20mg을 6개월동안 꾸준히 섭취하게 되면 혈압을 낮추는 효과가 있다는 것을 한 연구팀이 밝혀내어 폴리코사놀은 고혈압 예방과 개선에 효과가 있습니다. 

 

3. 신경계 질환, 뇌졸중 예방

신경계 휴우증을 예방하고 뇌혈관 질환인 뇌졸중을 예방하는데 도움을 줍니다. 

 

출처 pixabay

● 폴리코사놀 고르는 법

 

시중에는 굉장히 많은 폴리코사놀 관련 식품들이 많이 판매되고 있지만 어떤 제품을 골라야 하는지 굉장히 고민될 수 있습니다. 이럴 때 비교해야 할 점은 가장 기본적으로 식약처 기능성 인증을 받은 제품인지 확인해야 하며 일반식품이 아닌 반드시 건강기능식품 이라고 표시되어 있는 제품을 골라야 합니다. 

 

또한 원산지가 중요합니다. 바로 유명하게 된 이유인 바로 쿠바산 사탕수수가 원료인지를 확인해야 합니다. 다양한 효능이 입증된 제품의 기본이 바로 쿠바산 사탕수수이기 때문에 똑같은 효능을 보기 위해서는 원산지가 같은지 꼭 확인해야겠습니다.

 

혈관질환에 탁월한 효능이 있는 폴리코사놀은 하루 5~20mg을 잠자기 3시간 이전에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 뭐든 좋다고 많이 복용하면 독이 될 수 있으니 꼭 권장량을 준수하고 섭취하시길 바라겠습니다. 

 

우리, 만수무강해요.