의사,약사들이 꼭 챙겨먹는 약 best3

날씨가 갑자기 추워지면서 최근 많은 분들이 우리 몸의 면역력을 키우기 위해서 많은 노력을 하고 있습니다. 하지만 운동을 마땅히 할 곳이 없는 터라 현재로썬 다양한 영양소를 섭취하여 몸 자체적으로 면역력을 키울 수 밖에 없는데요. 

출처 픽사베이

하지만 주위에서 좋다고 추천해 주는 약들이 너무 많을 뿐더러 어떤 영양제를 먹어야 할지 고민이라면 지금 당장 의사와 약사들이 먹는 영양제를 따라 먹어 보도록 하세요. 의사 약사들이 먹는 영양제는 아래와 같습니다.

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의사, 약사들이 꼭 챙겨먹는약

BEST 3

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3위) 미네랄 제제

미네랄은 면역력을 활성화 시킬 수 있고 우리 몸의 전제적인 기능을 하는데 도움을 줍니다. 또한 비타민과 함께 섭취할 경우 서로 흡수를 도와 더욱 좋습니다.

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2위) 프로바이오틱스

프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은 균입니다. 유익한 역할을 하는 프로바이오틱스균은 장속에 있는 나쁜균과 나쁜 노폐물을 배출시켜 줍니다. 실제로 복용한 많은 사람들이 프로바이오틱스를 먹을 후

 

과민성대장증후군을 완화시키고 잔병치레가 사라졌다는 후기가 있습니다. 

 

1위) 종합비타민

의사, 약사들이 꼭 챙겨먹는약 1위는 바로 종합비타민입니다. 종합비타민은 비타민B나 C등 한가지를 복용하는것이 아니라 아연, 미네랄, 엽산 등을 한꺼번에 섭취할 수 있는 것이 바로

종합비타민입니다. 바쁜 현대사회에서 규칙적인 식사를 하지 못한 사람들에게는 최고의 영양 보조제라고 할 수 있다고 의사,약사들이 이야기 했습니다. 

 

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참고 자료 : 헬스조건건강