라배, Rabae

#눈이 피로한 원인 현대인은 아침에 눈을 뜨면서부터 잠이 들기 직전까지 핸드폰을 보고 있으며, 출근이나 집에서 쉴 때도 컴퓨터 모니터와 TV를 보고 있기 때문에 항상 눈을 피로하게 일을 하고 있어요. 그뿐만에 아니라 공기가 안 좋은 미세먼지 또한 안구를 피로하게 한다고 하는데요. 이러한 이유로 인해 현대인은 어떻게든 눈 건강 관리를 신경 써야 해요. 특히나 전자기기를 사용하게 되면 그것을 보기 위해 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어 눈의 수분이 줄어 들어 눈이 건조하게 되면서 피로감을 느끼는 데요. 또한 일을 하고 있을때 한 자 세를 오래 유지하게 되면 근육이 경직되어 몸이 뻐근한 것처럼 눈 또한 한 곳만 바라보고 집중하게 되면 눈 주위의 근육이 경직되어 피로가 높아져요. #눈 피로 푸는 법 현대인에게 꼭 ..