라배, Rabae

#기면증 자가진단 잠이 보약이라는 말이 있듯이 우리 일상생활과 건강에 있어서 잠은 굉장히 중요합니다. 밤에 충분한 잠을 못 자서 불면증 또한 일상생활에 심각한 스트레스와 피로감을 가져오지만 밤에 6시간~7시간 정도의 충분한 숙면을 취했는데도 불구하고 낮에도 졸음이 몰려온다면 뇌에서 각성을 유도하는 물질이 부족해서 나타나는 증상, 기면증을 의심해 볼 수 있습니다. 기면증이란 본인의 생각과 의지와는 다르게 졸음이 몰려오고 때와 장소를 가리지 않고 잠이 드는 증상을 의미합니다. 이러한 기면증에 걸리게 된다면 일상생활에 크나큰 타격이 있으며 가위에 눌리거나 심한 잠꼬대를 할 수 있습니다. 혹시 나도 기면증이 아닌가 하는 의심이 된다면 자가 진단을 통해 확인해 볼 수 있습니다. 혹은 이러한 진단을 통해 기면증이 ..