라배, Rabae

#고지혈증 좋은 음식 우리는 기름진 음식과 간편하게 먹을 수 있는 페스트 푸드를 많이 섭취하게 되며, 저녁에는 각종 회식과 모임으로 불규칙한 식습관을 가지고 있습니다. 이러한 원인으로 4대 성인병이라고 하는 고지혈증 환자들이 많이 생기게 되며 고지혈증이 지속되면 다양한 혈관 질환으로 생명에 지장을 줄 수 있습니다. 고지혈증이란 우리 몸의 혈액이 움직이는 혈관에 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이는 질병을 의미하며 지방이 우리 몸에 필요 이상으로 많이 쌓이게 되면 동맥경화, 심혈관질환 등 심각한 병이 나타날 수 있습니다. 또한 혈관에 콜레스테롤이 쌓여도 우리 몸으로 느낄 수 있도록 증상이 나타나는 게 아니라서 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 보통 고지혈증은 비만인 경우에 많이 나타나며 안좋은 식습관이나 음주와 ..