남자 갱년기 증상 알아보기
#남자 갱년기 증상 보통 일반적으로 갱년기 증상이라고 하면 여성들이 많이 나타나는걸로 생각하는데 남성들의 경우에도 갱년기 증상이 있습니다. 갱년기라는것은 나이가 들면서 여성호로몬, 혹은 남성호로몬이 감소하면서 우리몸에 나타나는 신체적, 정신적 이상반응을 나타내는 말인데요. 여성의 경우에는 폐경이라는 증상이 눈에 띄게 나타나기 때문에 갱년기라는 것을 실감할 수 있지만 남성의 경우에는 눈에띄게 나타나는 증상이 없기때문에 본인이 갱년기를 겪고 있는지 잘 인지를 하지 못하고 넘어가는 경우가 많이 있습니다. 하지만 남성의 경우 이렇게 대수롭게 않게 갱년기를 지나가다 보면 나중에 굉장히 힘들어 질 수 있는데요. 나이가 들면서 자연스럽게 겪는 증상일 수 있지만 세심하게 건강을 챙겨서 갱년기를 지나가면 조금더 건강한 ..
갱년기에 좋은 식품 7가지
#갱년기에 좋은 식품 여성이라면 나이가 들면 누구나 겪을 수 밖에 없는 갱년기는 여성의 나이 50세가 가까워 지면 여성호로몬의 생성이 급격히 낮아져서 정신과 몸에 이상 증상이 나타나는데요. 이때는 꾸준히 한달에 한번씩 하던 생리주기가 불규칙해지고 생리를 점점 하지 않게 되는것이 대부분입니다. 이러한 갱년기 증상이 나타나면 아무래도 다양한 증상이 나타나는데요. 이럴때 가장 많은 분들이 나타나는 증상은 얼굴이 붉어지는 증상을 가장많이 볼 수 있다고 합니다. 그렇다면 갱년기 증상인 열이 오르는 증상을 해결하는 방법에는 어떤것이 있을까요? ■ 갱년기 열오르는 증상 해결 방법 확인하기 갱년기 열오르는 증상 해결 #갱년기 열 오르는 증상 갱년기는 어느 여자에게나 나이가 들면 찾아오는 질병이 아닌 자연스러운 현상입니..