라배, Rabae

#강황 카레 가루의 주재료 인걸로 알고 있었던 강황이 최근 많은 주목을 받으면서 이슈가 되고 있어요. 사실 강황은 아주 옛날부터 약용으로 사용되었다고 하는데요. 오랫동안 치료의 목적으로 사용되어 왔던 만큼 건강에 좋은 효능을 가진 것은 확실합니다. 이러한 강황은 생각목에 속하는 다년생 식물로 인도를 중심으로 주로 재배된다고 해요. 이렇게 몸에 좋다는 강황! 그 효능을 제대로 알고 부작용 또한 무엇인지 알아보고 섭취하도록 해보아요. #강황효능 - 소화제 속이 더부룩하거나 소화가 안될 때 좋고, 노폐물을 잘 빼내 주어 배변활동에도 도움을 줍니다. - 당뇨 예방 강황을 섭취할 때 당뇨병을 늦췄다는 연구결과가 있어요. - 진통제 관절통이 있을 때 섭취하게 되면 강황이 진통제 역할을 해줍니다. - 암 예방 암세포..